KONSULTACJA – pierwsza bezpłatna

Co obejmuje?

  • Pełny wywiad dotyczący trybu życia, odżywiania oraz treningu 
  • Ustalenie planu 
  • Pomiary oraz analiza składu ciała
    • Analiza składu ciała
    • Pomiar obwodów ciała

TRENINGI PERSONALNE

Trening personalny dostosowany i opracowany  specjalnie pod Twój cel treningowy.

  • 1 trening        = 150 zł
  • 4 treningi       = 480 zł
  • 8 treningów   = 880 zł
  • 12 treningów = 1300 zł

Trening w parach 150% ceny pakietu treningowego.

*Przy zakupie większego pakietu cena ustalana indywidualnie.

** cena pakietu nie zawiera ceny karnetu (ew. indywidualne ustalenie ceny)

*** płatne z góry

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE – praca z całą drużyną

  • 1 trening = 200 – 300 zł

*300 zł cena obejmuje dojazd na trening z własnym sprzętem

DIETA

Prowadzenie dietetyczne przez 30 dni.  Co obejmuje?

  • Dwa plany dietetyczne dwutygodniowe (druk oraz wersja online na prywatnym koncie)
  • Dwie konsultacje podczas, których dokonamy:
    • Analizy składu ciała
    • Pomiarów obwodów ciała
  • Dodatkowo jedna konsultacja żywieniowa

Koszt: 300 zł 

PLAN TRENINGOWY 

Ułożenia planu treningowego, pod Twój cel. Długofalowa współpraca online +  konsultacje stacjonarne lub online.

Koszt: 300 zł

 

ANALIZA SKŁADU CIAŁA 

  • Analiza składu ciała InBody 170

Koszt: 50 zł

  • Analizator składu ciała  Quantum

Koszt: 100 zł